将宽米粉用温水浸泡至变软,沥干水分;
锅内倒油,加入葱姜蒜爆香,放入宽米粉翻炒至变软; 加入酱油、醋、盐、糖等调味料,翻炒均匀;
加入蔬菜(如胡萝卜、芹菜、香菇等),继续翻炒至蔬菜变软;
最后加入葱花和香油,翻炒均匀即可出锅。
要
1、把新鲜肥肠泡进清水中,加入适量盐,泡好捞出后,拿刀轻轻剔去肥肠内部的那层油脂,留下鲜嫩部分。
2、把干净的肥肠切成小段,放进碗中。在碗中依次加入花椒、八角、料酒、盐、五香粉,搅拌均匀,腌制肥肠。
3、取来炖锅,在锅中加入适量清水,把米粉放进炖锅中蒸煮,一直到米粉变色。
4、把青辣椒洗干净之后剖开,拿出辣椒线和辣椒籽,留下果皮,把辣椒皮切成小块。再将生姜切成姜末。
5、取来干净炒锅,在炒锅中加入适量植物油,开火热油,将姜末放进锅中,炒出香味。
6、将辣椒块和腌制好的肥肠放进炒锅中翻炒,加入少量老抽,使色彩好看一些。
7、把米粉捞出来放进碗中,在碗中浇入一层辣椒肥肠,再将汤汁淋上去。
第1步、准备好所有食材,瘦肉末用生抽腌几分钟。
第2步、准备煎葱花蛋,鸡蛋里放入葱花打散,配好碗底。
第3步、将葱花蛋煎好装出。
第4步、食用油将蒜末煸香。
第5步、放入肉末,炒变色。
第6步、放入青椒、小米椒、盐,翻炒匀。
第7步、少许水炝,开一开,盛出备用。
第8步、煮锅水烧开,挖几勺倒入配好的碗里,有鸡汤或高汤也可,我喜欢吃纯味。
第9步、沸水中放入干切粉。
第10步、用筷子打散,煮软至自己满意。
第11步、将粉夹入配好的碗里,上面放上葱花蛋、第7步骤炒的肉末,再放些炸香的花生米即可。