1.
日常锻炼:如果身体过度肥胖,手掌部位的脂肪就会堆积过多,让手掌看起来比较肥大。要注意适当参加体育锻炼,可以做手掌拉伸运动、手指抓握运动等,能够促进局部的血液循环,加快脂肪的燃烧,能够达到瘦手掌的效果。
2.
揉捏方式:当手掌粗大,也可以选择揉捏等方法进行改善,主要通过大拇指以食指的方式进行揉捏。可以将另一只手对局部进行往外牵拉,能达到改善手指粗大的情况,但是需要坚持。
手心温度比体温高是因为人体的身体部位温度不同。手掌和手指是人体的散热区域，皮下组织较少且血管密集，散热效果好，加上手部经常活动摩擦，会产生热量，使手部温度升高。
而体温通常是指人体核心温度，即腋下温度，一般为36~37°C。因此，手心温度比体温高是正常的生理现象，没有必要过于关注。