高原风大是因为高原地区大气压力差异较大，导致气流强劲。而高原地区空气稀薄的原因是海拔较高，大气压力低，氧气分压降低，导致空气密度下降。这使得高原地区氧气供应不足，氧气含量低，容易导致高原反应。