北京现在气温7℃，晴，东风4级，2024年3月3日（今日）气温-1~10℃，空气质量优，空气质量指数46。
2024-03-02：晴，-3~11℃，西南风3-4级，空气质量良。
2024-03-03：晴转多云，-1~10℃，东南风<3级，空气质量优。
2024-03-04：阴转雨夹雪，1~8℃，东北风<3级，空气质量良。
2024-03-05：雨夹雪转阴，0~4℃，东北风<3级，空气质量良。
2024-03-06：多云转晴，-3~7℃，西南风<3级，空气质量良。
2024-03-07：晴，-1~10℃，西北风<3级，空气质量优。
2024-03-08：晴，0~13℃，西南风<3级，空气质量良。
2024-03-09：晴转多云，2~13℃，东南风<3级，空气质量良。
2024年3月适宜剪头的日子有多个，包括3月3日、3月7日、3月9日、3月12日、3月16日、3月21日、3月23日、3月27日和3月30日。这些日期都是根据黄历宜忌和传统的理发吉日查询得出的，可以作为参考。
不过，具体的剪头时间还需根据个人情况和当地的理发店营业时间来决定。一般来说，理发店会在早上开门营业，晚上关门休息，具体时间可能因地区和店铺而有所不同。建议在选择剪头日期时，提前了解当地理发店的营业时间，并提前预约，以免出现排队等待的情况。
总之，在2024年3月有多个适宜剪头的日子可供选择，具体时间还需根据个人情况和当地理发店营业时间来决定。