当家人生病时，焦虑是难免的，但我们可以采取一些措施来缓解它。首先，保持冷静和乐观的态度，这有助于减轻焦虑情绪。

其次，了解家人的病情和治疗方案，这有助于我们更好地理解和应对问题。同时，与医生保持联系，及时了解家人的病情进展和治疗效果。最后，为家人提供必要的支持和关爱，共同度过这段困难时期。记住，焦虑并不能解决问题，我们要用积极的心态来面对困难。