在爱思助手主界面点击“工具箱”选项卡，选择“屏幕时间控制”功能，进入设置页面。
在页面上可以设置每天使用手机的时间限制，以及设置每天不同时间段的使用时长。可以根据自己的需求进行调整，设置完成后点击保存即可。注意，手机必须在爱思助手中处于连接状态，才能成功修改屏幕使用时间。
爱思助手可以通过多种方法传输苹果手机数据，首先可以利用数据线连接苹果手机和电脑，然后在电脑上打开爱思助手的软件，通过简单的操作就可以传输数据。
其次，也可以通过Wi-Fi连接，将苹果手机和电脑连接到同一网络，再使用爱思助手进行数据传输。
此外，还可以通过iCloud备份和恢复功能，将数据上传至iCloud并在新手机上恢复。总之，爱思助手提供了多种便捷的方法来传输苹果手机数据，用户可以根据实际情况选择适合自己的方式进行操作。
要想在爱思助手中刷校园跑，首先需要在校园跑界面中选择自己所在的学校，然后点击“开始跑步”按钮进行计时。
在跑步过程中，可以通过手机GPS来自动记录跑步轨迹和距离，并且可以在界面上实时查看自己的跑步速度和时间。
跑步结束后，点击“完成”按钮，系统会自动保存本次跑步记录并计入个人数据中。同时，也可以在社交平台分享自己的跑步成绩，与好友一起比赛。通过爱思助手的校园跑功能，可以更好地激发跑步的乐趣和动力，让校园生活更加健康和有趣。