随心推保ROI是由中国人寿推出的一种保险产品，为保险客户提供风险保障和投资增值的服务。如果您想开通随心推保ROI，请按照以下步骤操作：
登录中国人寿官方网站（www.e-chinalife.com），在首页上选择"保险服务"，然后选择"随心推保ROI"。
点击"免费开通"按钮，然后输入您的个人信息（如姓名、身份证号码、联系方式等）并确认。
确认您已阅读并同意相关条款和条件，并完成在线申请。
根据提示完成支付，开通随心推保ROI服务。
注意：开通随心推保ROI服务需要符合一定的条件，如年龄、健康状况等，具体条件可在中国人寿官方网站上查询。另外，保险产品具有一定的风险，请在购买前认真阅读保险合同和条款，并充分了解产品特性和风险等级。
推一个素材起3-5条计划合适。
推一个素材需要进行深入的调研和分析，同时对于每个计划都需要有详细的制定和实施方案。
如果计划太少，会导致素材不够全面，缺乏详细的策划；如果计划过多，又会导致排期和执行难度大，容易出现工作重心不明确和混乱的情况。
在制定素材推广的计划时，需要充分考虑行业趋势、用户特点、竞争状况等多方面的因素，同时也要考虑到自身的资源、能力和预算等限制条件。
推荐首先确定核心内容，再确定相关计划，根据实际情况灵活调整。
在执行过程中，需要及时跟进和反馈，保证计划的有序进行。
为了提前布置计划，您可以考虑以下步骤：
1. 确定目标：首先，明确您要实现的目标。这可以是一个项目、任务或活动。
2. 制定计划：制定一个详细的计划，包括任务、时间表、负责人等信息。确保您的计划具有可度量性和可行性。
3. 确定资源：确定需要的资源，包括人力、材料、财务资产等。确保您能够获得所需的资源。
4. 分配任务：将任务分配给适当的人员，并确保他们知道他们的职责和截止日期。
5. 设定优先级：根据重要性和紧急性设置每个任务的优先级。这将帮助您更好地管理时间并提高效率。
6. 监控进展：不断监控进展情况，并及时调整计划以满足新情况。
7. 定期评估和反思：在完成任务后，反思过程并评估结果。找出可以改善之处，并在下一次计划中应用所学知识。
最后，请记住，制定计划需要一些前期准备工作和耐心。但是一旦你建立了有效的规划流程，你就能更轻松地管理任务并提高工作效率。