如果被子被汗水湿了，最好及时清洗。因为汗液中含有的成分可能会滋生细菌、螨虫等有害物质，这些物质可能对人体健康产生负面影响。同时，汗湿的被子如果不及时清洗，也容易产生异味和霉变。
为了保持被子的清洁和健康，建议定期清洗被子。如果是易出汗的人，可能需要更频繁地清洗被子，以防止细菌和螨虫的滋生。在清洗被子时，最好使用抗菌和防螨的洗涤剂，以进一步减少细菌和螨虫的数量。
此外，保持室内通风和干燥也有助于减少细菌和螨虫的滋生，建议定期开窗通风，并使用干燥机或空调的除湿功能来保持室内干燥。
总之，为了保持健康和提高生活质量，建议及时清洗出汗的被子。
要杀死床上和床单上的螨虫，可以采取以下措施：
高温清洗：将床单、被套等放入洗衣机中，选择高温水洗（60℃以上），并使用具有杀菌功能的洗衣液。高温可以有效杀死螨虫。
阳光暴晒：将被褥、枕头等放在阳光下暴晒数小时。阳光中的紫外线具有杀菌作用，可以杀死螨虫。
使用除螨剂：市面上有专门的除螨剂，可以用来喷洒在床上和床单上。按照产品说明使用，可以有效杀死螨虫。
定期更换床上用品：建议每周更换一次床单、被套等，保持床上清洁。
使用防螨床品：购买具有防螨功能的床垫、枕头和被子，这些产品通常采用特殊材质，可以减少螨虫滋生。
保持室内干燥通风：螨虫喜欢潮湿的环境，保持室内干燥通风有助于减少螨虫滋生。
使用吸尘器：定期使用吸尘器清理床上的灰尘和螨虫。最好选择具有HEPA滤网的吸尘器，可以更好地过滤螨虫和尘埃。
使用空气净化器：在家中使用空气净化器，选择具有HEPA滤网的空气净化器，可以有效去除空气中的螨虫和过敏原。
通过以上措施，可以有效减少床上和床单上的螨虫数量，保持床上卫生和健康。
清洗被单可以去除部分螨虫，但不能完全清除。螨虫是一种微小的寄生虫，以人类或动物的皮屑为食，通常生活在床垫、被单、枕头等家居用品中。
清洗被单时，虽然可以去除一些螨虫，但由于螨虫体积很小，有些螨虫可能藏在被单纤维深处，不容易被水流冲走，因此清洗被单并不能完全清除螨虫。
要彻底去除螨虫，还需要采取其他措施，如定期更换床单、被罩、枕套，使用防螨寝具，保持室内通风和干燥等。