经常给别人做推拿，对自己既有好处也有潜在的挑战。好处包括提升自己的推拿技巧，增加与他人的交流互动，甚至可能帮助自己更好地理解人体结构和肌肉功能。
然而，挑战主要在于可能对自己的身体造成负担，特别是如果没有正确的技巧和姿势，可能会导致肌肉疲劳或受伤。
因此，为了保持健康，推拿师应该定期进行自我护理和休息，以确保自己的身心健康。
在我们平时的生活当中，平时做推拿保健有用吗？很有用的，他是中医保健的一种手法，老祖宗给我们留下的东西都是好东西
外甥女我是看着她一天天长大，记得我外甥女刚满月的时候，看上去那么小，手上还戴着手套，被轻微捆住，怕她乱抓脸。六个月的时候，可以坐着玩儿了，逗她会很开心的笑，喜欢撕纸玩儿，我看电视的时候，把她放在床上，用枕头围起来，让她自己玩儿。她投入的撕纸，满头大汗；
一岁的时候，走路蹒跚，说话很晚，会说两个字一样的词，如爸爸，妈妈，舅舅，可怜了我的爸爸，“姥爷”这个词用了更久才会发出；
二岁的时候，走路相当靠谱，说话也利索了，懒得走路的时候，会说“抱”；
三岁的时候，已经跑得很欢，看见小狗，还会害怕，立刻蹦到大人身上；