高热量早餐有:蛋糕、汉堡、饼干、巧克力、油条、油饼、手抓饼、煎饼果子、呱噶、焦圈、薯片、炸酱面、面包、粥、烧麦、大肉包、等不过什么东西适量食用都是不会胖的
亨氏超金康儿高配方奶粉
该款奶粉来自欧洲，奶粉中不仅含有微囊化钙、铁等元素能帮助宝宝吸收而且科学合理的营养素配比更安全可靠，经过严格的质量认证能有效满足宝宝的营养需求。
有核桃，开心果，杏仁，腰果，还有榛子这几种应该排在最前面。对于三高人群要少吃，因为含的油脂也高，热量也很高，口感也不错，就是不适合部分人食用。