惊蛰时节，虫子开始活跃，为了找到虫子，可以采取以下方案：

1. 仔细观察植物：惊蛰过后，虫子会开始在植物上活动。仔细观察植物的叶子、花朵和茎部，看看是否有虫子活动的迹象，如虫害痕迹、虫子排泄物等。

2. 利用光源诱捕：虫子对光源有一定的敏感性，可以利用这一点诱捕虫子。在夜间或傍晚时分，设置光源（如LED灯、荧光灯等），吸引虫子飞来，然后用捕虫网捕捉。

3. 倾听虫鸣：有些虫子有特定的鸣叫声音，可以通过倾听这些声音来判断虫子的位置，然后进行捕捉。

4. 利用昆虫信息素：许多昆虫会释放出特定的信息素来吸引同类，我们可以利用这一特点捕捉虫子。购买相应的昆虫信息素产品，如粘捕器、诱捕器等，放置在需要捕捉虫子的地方。

5. 查找虫子栖息地：虫子通常有固定的栖息地，如树洞、草丛、土壤等。可以重点关注这些地方，寻找虫子的踪迹。

6. 与其他爱好者交流：加入昆虫爱好者群体，与其他人交流捕捉虫子的经验和技巧，共同寻找虫子。

7. 参考专业资料：查阅相关昆虫学资料，了解虫子的生活习性和活动规律，有针对性地进行寻找。

8. 使用捕虫工具：购买专业的捕虫工具，如捕虫网、放大镜、昆虫盒等，辅助捕捉虫子。

通过以上方案，可以在惊蛰时节有效地寻找和捕捉虫子。在捕捉虫子时，要注意安全，避免被虫子蜇伤。同时，合理对待捕捉到的虫子，保护生态平衡。