南京素什锦是一道具有丰富口感和营养价值的家常菜,其主要原料包括:
- **黄花菜**:也称为金针菜,提供独特的口感。
- **香菇**:增添菜肴的香气和味道。
- **黑木耳**:为素什锦加入爽脆的口味。
- **油面筋**:是豆制品,质地柔韧。
- **素肠**:模仿肉类食品的口感。
- **毛豆**:即嫩豆荚,增加鲜甜味道。
- **鸡毛菜**:一种叶类蔬菜,质地柔软。
- **熟笋肉**:清脆可口,富含纤维。
- **五香豆腐干**:豆腐制品,五香味浓。
- **边尖笋**:嫩笋尖,口感鲜美。
除了上述主要原料,制作时还会使用到**白糖、酱油、精盐、味精、植物油**等调味品以及**素鲜汤**来增加菜肴的风味。这道菜不仅色香味俱全,还蕴含着喜庆祥和的文化内涵和保健养生的功能。
总的来说,在制作南京素什锦的过程中,通常首先将蔬菜切丝并焯水,然后控出水分,接着通过炒制的方式将所有食材拌均匀调味后出锅,最后便可享用这道美味健康的金陵传统佳肴。
南京素什锦是一种传统的江苏菜肴,它以色香味俱佳、食材丰富著称。在南京城中,素什锦的餐厅比较多,其中,位于夫子庙步行街上的老门东素菜馆是一家口碑不错的素什锦餐厅。这家餐厅的素什锦采用木耳、香菇、虾米、豆腐、莲藕、白菜等多种时令蔬菜材料烹制而成,口感鲜爽,色香味俱佳。此外,餐厅的环境也比较舒适,服务也比较周到。因此,如果想品尝一份正宗美味的南京素什锦,老门东素菜馆是不错的选择。
制法
(1)木耳洗净、浸水,切成小片备用。黄耳洗净、浸水约2小时,切成粒备用。
(2)草菇切去底部的黑点,洗净,用沸水烧至软身,取出后切开成两半,沥干。胡萝卜去皮,切出您喜欢的形状,炒3~4分钟至软身。
(3)鲜百合撕开后,洗净,用沸水烧半分钟。莲藕连皮洗净,切薄片,用沸水烧半分钟。
(4)锅烧红,下生油,用中火将蒜茸炒香,加鱼露及鸡上汤煮沸,再将全部素菜(除银芽外)放入烩3~4分钟至入味。
(5)倒入芡汁料炒匀,加入银芽及麻油拌匀即可。