196千卡等于约41克巧克力

因为巧克力每100克约含有546千卡的热量，所以196千卡的热量大约相当于196÷546×100≈35.9克巧克力的热量。

此外，其他含有类似热量的食物还有：一手握的坚果（约30克）、一个中等大小的香蕉（约105克）等。

需要注意的是，各种食物的热量含量会因品牌、加工方式等因素而有所不同。