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速耐有助于减脂吗
时间:2025-05-06 06:45:49
答案

可以

可以显著提高心肺功能,增强肌肉耐力,提高身体的持久力和适应力。此外,速耐训练还可以提高身体的代谢水平,有助于减脂和改善体型

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