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吃肉不吃碳水能瘦么
时间:2025-05-10 22:09:43
答案
可以减肥,但这不
科学
,也是不建议
采用
。
这种高蛋白低碳水化合物饮食,只是短
时间
内减轻体重,不能持久。当人的体重下降的时候,身体的激素会启动应激反应暗自拼了命地把你的体重往回拉升。
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