区别在于:份量不一样,小碗面的500克左右,大碗面800克左右。
面条一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团,之后或者压或擀制或抻成片再切或压,或者使用搓、拉、捏等手段,制成条状或小片状,最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。
1 大碗面的热量并不少
2 因为面条等主食中含有较多的淀粉质,而淀粉是一种高能量物质,每克约含4千卡的能量;加上通常的配菜和调料,大碗面的热量往往超过一个人一顿的摄入量。
大碗鱼做法:主料,草鱼1000g;调料,葱适量、干辣椒适量、花椒适量、调和油适量、老抽适量、鸡精适量、蒜适量、姜适量、八角适量、食盐适量、白糖适量。
1.草鱼一条,切块。
2.放盐,老抽,料酒,糖,腌半小时。
3.腌好的鱼块裹干面粉过油炸。
4.炸好鱼块。
5.锅里放少许的油,炸花椒八角。
6.放入切好的葱姜蒜和干辣椒,煸出香味。
7.倒入凉水,放老抽,白糖,醋,盐。
8.放入炸好的鱼块,大火烧开10分钟左右,放鸡精。
9.装碗,撒上香菜,上桌。