失温，也被称为低温症，指的是当人体热量流失速度和总量大于外界热量供给量时而发生的大脑、心肺等人体核心区温度降低的现象，人的四肢和体表感受并不在核心区的判断中。
很多人误认为感受到冷就是失温，严格来说，人体觉得冷仅仅是失温的一个初级阶段。

人体失温是一个非常复杂且可怕的现象，没有及时得到热量补给或是搭救的情况下，往往会做出许多古怪的行为，越冷越脱衣服，最后甚至还微笑死去，诡异至极。
大量元素：碳，氢，氧，氮，磷，硫，钾，钙，镁。微量元素：铁，锰，锌，铜，硼，钼等。其中碳为最基本元素；碳，氢，氧，氮为基本元素；碳，氢，氧，氮，磷，硫为主要元素。可参考生物必修一第二章第1节细胞中的元素和化合物。
1. 初期阶段（Chill）：当人体核心体温低于35摄氏度（98.6华氏度）时，开始出现寒战。肌肉会发生颤抖，以产生更多热量。
2. 中期阶段（Cold）：当核心体温降至32摄氏度（95华氏度）以下时，寒战逐渐停止。身体开始进入代谢放缓的状态，如心率减缓、呼吸浅缓等。
3. 深度失温阶段（Deep Cold）：当核心体温降至28摄氏度（87华氏度）以下时，人体的反应能力变得极为有限。
4. 致命阶段（Thaw）：当核心体温降至26摄氏度（80华氏度）以下时，患者可能进入无反应状态，呼吸和心跳变慢，肌肉逐渐失去协调能力。这个阶段的患者很可能已经濒临死亡，需要紧急救援。