维E补水精华液和维E胶囊在多个方面存在区别。
首先，从形态上来看，维E补水精华液通常是液体形态，装在玻璃瓶中，而维E胶囊则是将维E和其他营养成分封装在胶囊中，呈现出固体的形态。
其次，在使用方法上，维E补水精华液可以直接倒在手心上，然后涂抹在脸上，而维E胶囊则需要先戳破胶囊，将精华液挤出来，再涂抹在面部上。需要注意的是，由于维E胶囊精华液一旦与空气接触就无法再继续使用，因此在使用时需要一次性用完。
此外，维E补水精华液和维E胶囊在功效上也有所不同。维E补水精华液主要侧重于补水保湿，能够深层滋润肌肤，改善肌肤干燥缺水的问题。而维E胶囊则更注重于修护肌肤，能够淡化肌肤细纹、色斑等问题，提升肌肤弹性和光泽度。
综上所述，维E补水精华液和维E胶囊在形态、使用方法、功效等方面存在区别，可以根据自身的需求和肌肤状态来选择合适的产品。同时，在使用时也需要遵循正确的使用方法，以达到更好的护肤效果。
维E、芦荟胶和蜂蜜三者混合可以用来做手膜。这种组合具有一定的补水功效，对于皮肤状态的保持来说是比较好的。使用这种手膜时，还需要注意手部的清洁护理，选择适合自己的护肤品，这样对于手部皮肤状态保持来说比较好，
食用油：如大豆油、花生油、玉米油、鱼肝油以及菜籽油等食用油，均含有较丰富的维生素E；
2、谷类：包括小米、大米、燕麦、杏仁以及米糠等谷类食物中都富含维生素E；
3、坚果类：比如花生、松子、开心果、杏仁、核桃等，这类食物中也含有较丰富的维生素E；
4、水果类：如苹果、柠檬、香蕉、葡萄、猕猴桃以及芒果等水果，都含有丰富的维生素E，其中猕猴桃属于富含维生素E较多的水果；
5、蛋类：比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋或鹌鹑蛋，这类蛋类的食物中均含有较丰富的维生素E；
6、蔬菜类：如菠菜、西红柿、菜花及卷心菜等蔬菜，也属于维生素E含量丰富的食物。