罗定市位于云开大山东部，与广西梧州市的岑溪市接壤，地理区划属于粤西。不过广东省把不发达的云浮市划为粤北山区，罗定市属于云浮管辖，行政区划上罗定又属于粤北。
可以爬罗定八排山。该风景区由八座别具一格的山脉组成，故名“八排山”，海拔1080.5米，它是罗定市10座海拔千米以上的高山之一，排行第五，是罗定市东南部最高的山脉。
一：罗定皱纱鱼腐
二：罗定豆豉鸡
三：窝鸭
四：罗定镜菜芯
五：簕鼓鸡
六：粉葛扣肉
七：酿猪肠
八：萝卜牛腩
九：六祖罗汉斋
十：茶洞豆腐