三文鱼，鱼油对人当然有好处，首先能补充人体必需的卵磷脂，鱼油的效果非常的好，里面含有非常丰富的氨基酸和维生素。
一般来说，三文鱼鱼油通常以液体或胶囊的形式出售。如果是液体形式，可以将适量的鱼油滴入宠物食盆中的猫粮或狗粮中，搅拌均匀即可。
如果是胶囊形式，可以将胶囊打开，将里面的油液挤出来，再加在宠物的食物中。
首先，把买来的三文鱼边角料用冷水清洗干净，再把这些边角料放入锅里加上冷水小火炖煮，直到鱼肉变成粉红色的时候再把火关掉；
接着把鱼刺都挑出来，一定要挑到干干净净，然后把鱼肉捏碎放到锅中小火煮，大概20分钟，这个时候把火关掉冷却一会，上面就会浮现一层厚厚的油。
最后，把鱼油装到容器里，再放到冰箱里冷藏，吃的时候用干净的勺子挖一两勺就可以了。