第1步：准备好食材。将大米、红枣淘洗好。苹果可以用1个或是2个皆可。
第2步：苹果去皮切为大小相匀小粒。苹果去皮后容易氧化发黑，可以先淘米，入锅前去皮切丁即可。
第3步：将脱糖养生电饭煲的内胆、甑子按使用步骤放好，再放上淘洗后的大米、红枣，这里可以先加入清水，后放苹果，由上苹果不吸收水分，也不会渗出过多的水分，水量按正常煮饭用量即可。
第4步：准备好之后，通电。选择“蒸饭”档，22分钟后米饭即可蒸熟。
第5步：这是煮好的米饭，粒粒分明，尝一块熟苹果，有点儿酸甜，口感软糯，搭配着米饭更棒了。
第6步：米饭煮熟后，底部的米汤盒拉出来，就看到过滤出来的米汤了，味道较甜，不适宜饮用。
第7步：煮熟的米饭，将熟后的苹果与米饭拌匀，装碗开吃啦。
所需食材：
1. 苹果 2 个（选用脆苹果口感更佳）
2. 米饭 150 克
3. 胡萝卜 50 克
4. 青豆 30 克
5. 玉米 20 克
6. 鸡肉 50 克
7. 鸡蛋 2 个
8. 食盐 5 克
9. 生抽 10 克
10. 老抽 6 克
11. 白糖 15 克
12. 淀粉 10 克
13. 清酒 20 克
14. 橄榄油适量
15. 水适量
制作步骤：
1. 准备食材：将苹果洗净，切成丁；胡萝卜、青豆、玉米洗净备用；鸡肉切丁；鸡蛋打散备用。
2. 焯水：将苹果丁、胡萝卜丁、青豆、玉米放入开水中焯水，捞出备用。
3. 炒饭：热锅加入橄榄油，倒入鸡蛋液，用铲子迅速划动，炒成蛋花备用。
4. 锅中再加适量油，将焯好水的苹果丁、胡萝卜丁、青豆、玉米倒入锅中翻炒。
5. 加入鸡肉丁，继续翻炒至鸡肉变色。
6. 倒入蒸好的米饭，加入食盐、生抽、老抽、白糖、淀粉，翻炒均匀。
7. 加入蛋花，翻炒均匀，使蛋花融入米饭中。
8. 最后加入清酒，翻炒均匀后，盖上锅盖焖煮 2-3 分钟，让酒香融入米饭。
9. 装碗即可食用。
这是制作苹果饭的一种方法，口感鲜美，营养丰富。您可以根据个人口味进行调整。
苹果籽提纯是一种加工技术，主要是针对苹果籽内的含量较高的杂质进行去除，提取出纯正的苹果籽精华。
通过对苹果籽进行特殊处理，可以获取到高品质的苹果籽油、苹果多酚等有益成分，用作保健、化妆品等领域。
提纯过程中需要严格控制温度、压力和生产环境等因素，确保产品的纯度和质量。苹果籽提纯技术的发展，也为果蔬废弃物的综合利用提供了新的思路和方法。