1. 热汤：如鸡汤、蔬菜汤等，汤液中的营养成分已经被煮熟，容易消化吸收。
2. 白米饭或白面食：这些食物经过煮熟后，纤维素含量较低，易于消化。
3. 熟软的水果和蔬菜：如熟香蕉、煮熟的胡萝卜等，这些食物纤维含量较低，更容易消化。
4. 柔软的肉类：如煮熟的鱼、鸡肉、嫩炖牛肉等，这些肉质柔软容易嚼碎，消化起来相对容易。
5. 低脂奶制品：如低脂酸奶、软奶酪等，这些产品脂肪含量较低，更容易消化。
6. 煮熟的蔬菜：如煮熟的胡萝卜、土豆等，这些蔬菜经过烹饪后纤维软化，更容易消化。
7. 不含碳酸的饮料：避免饮用含有碳酸饮料，选择不含刺激性的饮料，如温水、草药茶等。
《吉首大学学报》、《怀化学院学报》、《邵阳学院学报》、《湖南科技学院学报》、《湘南学院学报》。学报简介：学报有两种，一种是学术刊物，一种是学校官方介绍学校方方面报道的报纸，简称学报。学报一种是指专门进行学术研究成果报道的学术类期刊，如《化学学报》、《数学学报》等，一般大学主办的综合性学术期刊多以“某某学报”冠名，如《北京大学学报》、《西安交通大学学报》等，信息蕴含高、情报价值大，具有很大的开发潜能。
比较整数部分：首先比较两个小数整数部分的大小，整数部分大的那个小数肯定大。
比较小数部分：如果整数部分相同，那么比较小数部分，从小数点后第一位开始比较，依此类推，如果一位一位比较下去，直到某个数位上的数相同，那么它们就是相等的。
比较位数：如果整数部分和小数部分都相同，那么比较小数位数，位数越多的小数越大。
比较百分位：如果位数也相同，那么比较百分位，百分位越多的小数越大。