1.先用洗发水洗一遍头发，不要直接将香波直接倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根；
2.洗干净头发后再开始使用醋，用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发，并给头发按摩按摩，大约10至20分钟后，再用清水冲洗，醋和温水稀释的比例为1比10；
3.要注意，使用普通的白醋即可，也可用苹果醋，效果比白醋好，因为头发属于蛋白质，酸性太强或者太弱的物质都会损害头发，会造成头发里面的蛋白质变性；
4.用醋洗完头之后就用清水进行清理，并将头发上的醋清除掉，然后利用毛巾将头发上面的水弄干净；
白醋洗头有很多好处，首先它可以去除头发和头皮上的污垢、残留物和老废物质，以及平衡头皮pH值，有利于减轻头皮屑和头痒等问题。
其次，白醋能够让头发更加柔顺光滑，而且会使头发更加浓密，这对于那些头发稀疏且容易断裂的人来说，可谓是非常有益的。
另外，由于白醋中含有醋酸，因此可以有效的紧缩毛孔，减轻头部油脂分泌，让头发更加清爽健康。总之，白醋洗头是一种非常有益的头发护理方法，能够让头发更加健康、美丽。