也就是去洗澡的时候给你一套洗澡的用品，如搓澡巾毛巾浴帽，然后再让他们给搓背，搓完背之后再进行按摩，这就是所谓的三合一服，整套下来是非常舒服的，费用也比较贵一些。
搓澡时，需要搓五个面，分别是身体前面、身体后面、身体左侧、身体右侧和背部。
在搓身体前面时，需从脖颈开始，逐渐向下搓，包括腋下、胸部、腹部和腿部等部位。
搓身体后面时，需从颈后开始，向下顺序搓背部、臀部和后腿等部位。
在搓身体左、右两侧时，需要将身体分别向左、右边倾斜，逐渐搓拍身体两侧的相应部位。在此基础上，要注意力度适中，既不要过于轻柔，也不要过于猛烈，以避免对皮肤造成刺激和伤害。
搓澡下泥是一种常见的身体清洁方式，其效果很好，但有时可能会遇到泥土不易去除、残留在皮肤上的情况。如果您遇到这种情况，可以尝试使用以下小妙招：
1）把搓澡垫或毛巾放进微波炉加热30秒，再用沸水把残留的泥土冲洗掉；
2）用沾了少量柠檬汁的海绵搓澡；
3）使用磨砂去角质的洁面产品清洁皮肤。这些方法不仅能有效去除泥土，还能增加皮肤的光泽和柔软度。