调节效应检验的完整步骤如下：

1. 选择或建立调节器；

2. 确定参数、变量和目标值；

3. 实施测试，观察调节器性能；

4. 根据测试结果作出修改；

5. 重复测试，确认效果；

6. 保存产品测试报告。