1.热敷眼贴的好处：加热眼罩相当于热敷，能有效促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，进而达到促进睡眠、保护视力的效果；加热眼罩含有水分，蒸汽在促进眼部血液循环的同时，还能给眼部肌肤补充水分。
2.缺点：加热眼罩对蒸汽量、蒸汽温度、加热时间等要求严格。如果买了一些质量不好的产品，很有可能在使用时蒸汽温度总是过高或者突然变高，导致眼睛和皮肤灼伤。如果内部材料泄露，甚至可能导致眼睛损伤。
1、清洁：
在敷眼膜前，要做好脸部尤其眼部的清洁，如果有画眼妆的，还要先卸妆干净；
2、热敷：
用温热的毛巾，拧干温水之后，敷在眼部3到5分钟，放松眼部，帮助后面眼膜更好地吸收；
3、贴眼膜：
用手将眼膜贴两端撑开捋直，在下眼睑3mm处，沿着眼部轮廓，从内眼角下方至外眼角上方慢慢贴上固定，用手指指腹一边轻轻地提拉，一边排出里面的空气，使得眼膜和皮肤贴合；
4、闭眼等待：
慢慢闭上眼睛，放松心情，也可以放点舒缓的音乐，等待15到20分钟，再将眼膜取下来。
5、按摩精华：
眼膜贴取下来之后，眼部还有多余的精华，用手指指腹在眼部，轻轻地按摩吸收；
6、再次清洗：
用清洗将多余没有吸收的精华，用清洗清洗干净，擦干；
7、涂眼霜：
在眼部涂适量的眼霜，轻轻地用指腹按摩至吸收，加强补水保湿。
粗盐好。
海盐是气化有效矿物，所以可以在袋子里面反复结晶，初期使用时会觉得袋子缩小的很快但是这个时候总重量其实基本没有变化。当盐粒之间大空隙被新结晶的海盐填补后，整个袋子体积不再缩小。因为易吸水如果遇到潮湿气候可以放在塑料袋子里，如果海盐潮湿可再太阳下晒干。