适量饮用百香果柠檬蜂蜜水一般能减肥,但应注意均衡饮食,结合适量体育锻炼。
百香果柠檬蜂蜜水的主要食材为百香果、柠檬、蜂蜜等。
如果不够甜是可以放冰糖的,口感更好的。因为柠檬是一种水果,带酸味,含多种维生素,人们喜欢用柠檬泡水喝,加蜂蜜柠檬水有甜味,也可以再加冰糖,更好喝的。
柠檬用盐浸泡30分钟后清洗干净。柠檬清洗干净后切成薄片。密封罐清洗干净,擦干水分待用。
2/4在碟子上倒一些蜂蜜,每片柠檬都沾上蜂蜜。
3/4密封罐底成铺一层蜂蜜然后放上沾了蜂蜜的柠檬片,重复2-3步骤直到所有柠檬片放完。
4/4盖上密封盖放冰箱冷藏24小时后就可以饮用了。