在我们平时的生活当中,犯困提神喝什么?沏一点浓茶,可以提神,喝一杯咖啡也可以提神,很多提神的饮料,但是最管用的还是咖啡
“犯困?别担心,等会儿我给你泡杯咖啡,保你精神百倍!”
“哎呀,看来你是被瞌睡虫附体了呀!要不试试我的独门绝技——弹指神功,看看能不能把瞌睡虫弹走?”
“犯困是身体在告诉你,该找个舒服的地方好好休息了,比如……我的肩膀?”
提神缓解犯困的最佳神器有:
1. 吃巧克力:吃一点巧克力补充人体能量,犯困症状可得到缓解。
2. 嚼口香糖:选择含薄荷类的口香糖,有助保持清醒和专注。
3. 喝咖啡和茶类:咖啡和茶具有兴奋神经的作用,适度饮用有提神效果。如果犯困是因睡眠不足引起,应改善睡眠。