首先,把猪肝切成薄片,用盐、料酒和生粉腌制10分钟,让其入味。同时将野葱切成小段备用。
然后在热锅中倒入适量油,烧热后放入猪肝片,煸炒至变色后取出备用。
接着倒入新油,放入葱段煸炒出香味后加入煸炒好的猪肝片,继续快火翻炒,加入少量盐和料酒调味即可,翻炒均匀后即可装盘食用。野葱炒猪肝的特点是肝脆而鲜,葱香四溢,味道鲜美可口。
处理大乌贼的方法如下:
1
先撕去表皮,拉掉灰骨,将乌贼放在装有水的盆中,在水中拉出内脏,再在水中挖掉乌贼的眼珠,使其流尽墨汁,然后多换几次清水将内外洗净即可。
2
将鱿鱼须煮熟透后再食,鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用会导致肠运动失调。
3
清洗墨鱼仔分切小块更宜入味1。
材料:猪粉肠100g、猪肝100g、葱花、姜片、酱油、料酒、盐、油。
步骤:猪粉肠和猪肝洗净切片;热锅下油,爆香葱姜;加入猪粉肠和猪肝翻炒;调入酱油、料酒、盐调味;加水没过食材,焖煮至猪肝熟透;勾芡后即可出锅。