鸡蛋清染发效果最好，因为鸡蛋清内部含有丰富的蛋白质，白醋和鸡蛋清混合染发，可以使蛋白质和矿物质的含量达到最高，所以染发的效果最好
白醋吃多了对身体有一定的影响。
白醋是一种常见的调味品，在食用过程中适量的白醋对人体有益处，但如果食用过量，会对身体造成一定的影响。白醋中的醋酸在进入人体后会被分解成乙酸，这会增加胃酸的分泌，影响胃黏膜的健康。如果长期食用过量，会导致胃溃疡、胃炎等胃部疾病的发生。此外，醋酸还会影响钙的吸收，导致骨质疏松。因此，白醋食用应该适量为宜。
和盐最好，因为白醋和盐维生素C含量高，碳酸精华丰富，用来洗脸可以补充皮肤所需的胶原蛋白肽，还能锁住身体上的鱼肝油，使脸部更加纯白光滑