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110克碳水可以吃什么
时间:2025-05-06 16:47:39
答案

110克碳水化合物约等于390克米饭。日常生活中,富含碳水化合物的食物还有玉米、燕麦、小米、馒头、花卷等。保持饮食的均衡、营养、全面,有助于维持机体的正常运转。

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