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杂粮面包如何在家做
时间:2025-05-12 00:25:43
答案

用料:高筋面粉350克、杂粮粉50克

步骤

1.将干性材料和天然酵母称好备用,将水和红糖融化。

2.倒入搅拌机搅拌至面团光滑有弹性,加入黄油。

3.搅拌至面团拉开光滑面膜即可。

4.室温30℃发酵120分钟。

5.将面团分割成250克一个松弛20分钟

6.将面团擀开,放入奶酪馅50克。

7.将面团卷成圆柱形。

8.搓至长条形,接成圆圈形。

9.表面沾上杂粮颗粒。

10.室温30℃发酵60分钟。

11.以烤箱温度220℃烘烤18分钟。

杂粮陈皮粥的做法
答案

步骤1

陈皮洗净,浸泡2小时;大米淘洗干净,备用。

步骤2

白果放入沸水中焯烫一下,捞出沥水。

步骤3

陈皮用温水浸软,刮净内层白膜,待用。

步骤4

百合去除杂质,用温水洗净,浸泡备用。

步骤5

锅中加水,下入大米、白果、陈皮、陈皮,用小火煮至粥站稠。

步骤6

放入百合、糖水莲子和冰糖,续煮10分钟,即可装碗上桌。

杂粮面包怎么选
答案

看配料表:检查配料表中的全麦粉或粗粮粉含量是否靠前,含量越高,杂粮面包的含量就越高。 看颜色:正宗的杂粮面包通常会带有一些杂粮的颜色,如棕色、绿色、紫色等,而纯白的面包则可能是用精制面粉制成的。 看口感:杂粮面包的口感通常比普通面包更粗糙、更有嚼劲,而纯白面包的口感则更加细腻、柔软。 看营养成分表:比较不同杂粮面包的营养成分表,选择富含膳食纤维、维生素和矿物质的面包。 考虑个人喜好:如果对某种杂粮的味道或口感不习惯,可以选择其他种类的杂粮面包,或者尝试混合不同种类的杂粮面包来做出自己喜欢的口味。

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