建议还是从后山坐云谷索道上山，到排云楼（光明顶）后，试看看体力情况，再决定行走路线。
云谷索道上去后路比较平缓，可先走石笋矼-始信峰-北海宾馆-排云亭-西海大峡谷北入口（不要走下去，台阶是非常陡的）返回到 排云楼 。这段路需要2小时到2个半小时。
1 泰山入园需要身份证
2 因为泰山景区实施实名制管理，游客需要通过身份证验证才能购票和进入景区。
3 如果您没有身份证，可以使用其他有效证件替代，如护照、军官证等。
但需要注意的是，不同证件的使用规定可能会有所不同，建议提前咨询景区相关人员或官方网站了解详情。
答：盘完泰山全程所需的时间，因个人体力状况和选择的线路不同而有所差异，以下是根据提供的信息整理的几个关键点，一般情况从山下开始，如果身体状况良好且不经常休息，大约需要4~5小时
最常见且较为轻松的路线，是从泰山脚下的大京口出发，全程约8公里，海拔上升约1千米一般需要4个5小时左右才能登顶
从泰安市出发的路线全程约12公里，海拔上升约1500米，一般需要6~8个小时左右才能登顶
综上所述，爬完泰山全程的时间大致在4个8小时之间，具体取决于个人的体力和选择的路线。