. 清弓上弦需要将弓毛朝上放置在一边，然后用一只手将弓杆稳定住，另一只手拿起一根新的弦子。
2. 将弦子从小孔穿过弓杆的两个空心孔中的一个，让弦子的两端向外伸出弓端的两端。
3. 接下来，将弓头放置在肩上或膝盖上，将弓杆朝上倾斜，用手按住弓毛，以便用另一只手捏住弦头。
4. 将弦头引到另一个空心孔中，并覆盖住两个孔中的第一个孔。
5. 然后将弓身轻轻地翻转过来，让弓毛朝下，将弦头从头盖下方的孔中拉出。
6. 将弦子拉紧并用一个结来固定。
7. 最后，拿起已经上好弦的弓，用弓毛轻轻地拉一些时间，直到弦子拉直并保持稳定。
清弓和英国长弓各有优势，难以简单判断谁更厉害。以下是两种弓箭的介绍和对比：
清弓是清朝时期广泛使用的弓箭，其制作材料包括牛角、牛筋、木材等复合材料。清弓的特点是效能高，其上弦后弓臂与朝弦相反的方向弯曲，拉开弦、放箭后，弓臂和弦的震动更快，对射出的箭反作用力会更大。在杀伤力方面，清弓和英国长弓近似处于同一水平，但清弓的上限更高。清弓的缺点是对射手的要求较高，需要经过长时间训练。
英国长弓是中世纪时期使用广泛的弓箭，其制作材料主要是紫杉木等单一材料。英国长弓的特点是简单、易制作、价格相对较为便宜。在杀伤力方面，英国长弓可以达到与清弓相当的水平，但需要更高的拉力和更长的弓体来实现。英国长弓的缺点是其效能相对较低，需要更高的拉力才能达到相同的杀伤力。
如下：
身体姿势。射手站在起射线上，左肩对目标靶位，左手持弓，两脚开立与肩同宽，身体的重量均匀的落在双脚上 ，并且身体微向前倾。
搭箭。把箭搭在箭台上，单色主羽毛向自己，箭尾槽扣在弓弦箭扣上。
扣弦。右手以食指，中指及无名指扣弦，食指置于箭尾上方，中指及无名指置于箭尾下方。
预拉。射手举弓时左臂下沉，肘内旋，用左手虎口推弓，并固定好。
开弓。射手以左肩推右肩拉的力将弓拉开，并继续拉至右手“虎口”靠位下颌。
瞄准。射手在开弓的过程中同时将眼，准星和靶上的瞄点连成一线。
脱弦。待开弓，瞄准后右肩继续加力同时扣弦的右手三指迅速张开，箭即射出。
放松。箭中靶位后，左臂由腕、肘、肩至全身依次放松。