长期喝茶并没有什么坏处。关键最怎么喝，喝什么样的茶。有的人喜欢喝浓茶而且茶水不离手，这样喝茶对肠胃肯定是不好。酒足饭饱泡上壶清茶，清香扑鼻，神清气爽，悠哉悠哉。