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1. 打开自拍杆蓝牙，长按自拍杆上的蓝牙按钮，直到灯光闪烁并发出提示音。

2. 打开手机蓝牙，在可用设备中找到自拍杆，并点击连接。

3. 连接成功后，将自拍杆放置在合适的位置，调整杆子的长度，直到能够覆盖需要拍摄的角度。

4. 打开相机应用，点击自拍杆的蓝牙遥控器按钮，即可完成拍摄。