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有氧运动心跳保持多少
时间:2025-05-08 22:13:54
答案

答:120--180之间。有氧运动的心跳多少,是测量一个人的心脏运动承受指数的。一般来说小运动量的心跳在120--140间,而中运动量在140--160间。回答完毕。

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