在家穿上厚厚的棉布袜再穿上小了的鞋子四处走动可以把鞋子撑大点，可以试着多穿几双，不伤脚的同时也能让鞋子撑的更大。
MLB鞋子保护剂涂抹的频率会受到多种因素的影响，包括鞋子的用途，环境条件，以及个人使用习惯等等。
一般来说，如果是在日常休闲生活中佩戴的鞋子，建议每一到两周使用一次鞋子保护剂，以保持鞋子的光亮和防水性能。
如果是在潮湿环境或者污染环境下使用的鞋子，建议更加频繁地涂抹，以提供更好的保护效果。此外，一旦发现鞋子表面开始出现变色或者失去清洁度，就应该立即进行涂抹，以恢复鞋子的外观和性能。
. 鞋前掌嘎吱嘎吱响需要注意和处理。
2. 这种情况通常是由于鞋底和鞋面之间的摩擦力过大导致的，也可能是鞋底磨损不均匀或者鞋垫老化等原因。
如果不及时处理，可能会影响到行走的舒适度，甚至会引起脚部不适。
3. 可以尝试以下方法来解决这个1）更换鞋垫或者鞋底；2）在鞋底和鞋面之间加一些润滑剂，如蜡或者油；3）在鞋底上加一些防滑垫或者防滑贴。