红虫是喂鱼的，虾是人类的食物，当然还是虾富含营养，红虫子再有营养那不是人吃的，和人类没关系，有条件还是多吃点虾吧。
红虫的营养价值很高,有着丰富的蛋白质和脂肪以及碳水化合物。 红虫体内的蛋白质干重都达40%到60%,而蛋白质机会是所有鱼类都必须要的营养,所以一般喂鱼类红虫可以让鱼类加快代谢快速生长。
红虫很细小，特别是幼虫，更小点，我建议用300目筛网，300目筛网的孔径为50微米即0.05亳米，这孔径能将幼小的红虫也捕捉到，红虫生产在水中，用300目筛网捞起就能捕捉，红虫主要用于喂养观尝鱼。