1、发送手机短信密保验证解除如果QQ进入保护模式，一般代表帐号存在异常行为，如异地登录，发送欺骗性信息等等，建议登录号码安全服务专区，输入QQ号码及验证码进行查询，并且通过发送手机短信等密保验证方式来解除保护模式。

不过解除保护模式后，建议立刻进入QQ安全中心，在“密码管理”中选择“修改密码”更改QQ密码。

2、账号申诉解除如果未设置过密保，或使用的手机号码已经与以前在QQ安全中心绑定的不一样，那么就只能走帐号申诉这一条路。

在提交申诉之前，需要尽力回忆曾经使用过的QQ密码，申请的时间和地点，及历年登录地点等详细信息，并设法通过其他联系方式与三位及以上的以前添加，现在仍旧经常在线的好友联系，邀请他们帮助你完成辅助申诉。

若是申诉成功，会告知申诉成功的凭证，可登录QQ安全中心，在密码管理中选择帐号申诉，点击设置新资料按钮设置二代密保、新的QQ密码并绑定手机。