菜花木耳花是一道营养丰富、味道鲜美的素菜。首先将菜花焯水烫熟备用,接着将黑木耳泡软切成小块备用。
在热油锅中放入葱姜蒜煸炒,加入黑木耳翻炒,然后加入适量清水煮熟。
接着加入将菜花与盐、生抽、糖、鸡精调味拌均匀,再加入淀粉水勾芡煮至汤汁浓稠,最后在汤汁中撒上少许香菜即可完成。这道菜色清爽爽口,特别适合夏天食用。
这取决于个人口味和偏好。一些人可能喜欢白色的菜花,因为它看起来新鲜且清爽。而另一些人可能更喜欢绿色的菜花,因为它们含有更多的叶绿素和营养物质。无论是哪种颜色,都可以通过不同的烹饪方法来制作美味的菜肴。
食材用料
菜花根 10斤,辣子 2斤,盐 2袋,生抽 2瓶,八角、桂皮 少许,花椒 少许,水适量
1,将菜花根、辣子洗干净晾干腌制菜花根
2,凉水放入桂皮、八角、生抽熬,带水开后,放入花椒继续熬制10分钟后关火。(水量根据自家装菜容器来定,必须将菜盖住)凉凉水才能倒入容器里,这点要切记。
3,将菜装入桶里(我准备的是塑料桶),一层层摆好,(基本是菜一层辣子一层)倒入盐,尽量撒均匀。
4,盐腌的水不要倒出来,待熬制的水凉凉后,倒入、盖盖,放置凉处。
5,基本一周后就可以吃了