影视赏析课程成长记录表是一种记录个人在影视赏析课程学习过程中所获得知识、技能和体验的工具。以下是编写影视赏析课程成长记录表的步骤和建议：

1. **标题**：清晰地写上“影视赏析课程成长记录表”作为标题。

2. **个人信息**：包括姓名、学号、班级等基本信息。

3. **课程信息**：记录课程名称、授课教师、上课时间等课程相关信息。

4. **学习目标**：列出课程开始时设定的学习目标，如理解影视语言、掌握影视分析方法等。

5. **学习内容**：按时间顺序记录每次课程的主题、观看的影视作品、讨论的内容等。

6. **个人感悟**：每次课程后，写下个人的感想和体会，如对作品的理解、对某个理论的认识等。

7. **技能提升**：记录在学习过程中掌握的新技能，如剧本分析、镜头运用、剪辑技巧等。

8. **批判性思维**：描述如何通过批判性思维来分析和评价影视作品，包括对作品主题、叙事结构、角色塑造等方面的思考。

9. **创作实践**：如果有进行影视作品的创作或模拟，记录创作的过程、遇到的问题以及解决问题的方法。

10. **自我评价**：定期进行自我评价，反思学习成果与不足，设定下一阶段的学习目标。

11. **教师评语**：在记录表的最后，可以留有教师评语栏，供教师给出反馈和指导。

12. **附录**：可以附上相关的作业、分析报告或其他作品。

编写成长记录表的原因是为了帮助学生系统地记录和反思自己在影视赏析课程中的学习过程，从而更好地理解影视艺术，提高分析和鉴赏能力，并为未来的学习和创作打下坚实的基础。通过这样的记录，学生可以清晰地看到自己的成长轨迹，教师也可以根据记录提供个性化的指导和帮助。