我来回答这个问题，在锻炼的时候做抖动操，膝盖部位是不能动的，如果膝盖动了，就会影响抖动的效果，达不到锻炼的目的，根据抖动操的规范，抖动的时候膝盖要保持直立，这样锻炼效果最佳，我的回答仅供参考，谢谢