游泳可以作为一种有效的减肥运动，但是游泳一天能瘦几斤是一个比较难统一的问题。这是因为不同人的身体状况、游泳时间和强度、饮食等条件不同，减肥效果也会有所差异。
一般来说，游泳可以消耗体内储存的脂肪和热量，在运动时刻加速代谢，从而使体重减轻。但是减肥的效果还需要结合健康的饮食和其他运动等方式，才能达到最理想的效果。我们建议您在进行减肥过程中，制定合理的目标和计划，并根据自己的身体情况和喜好选择合适的运动方式。
同时，通过良好的饮食和生活习惯，控制饮食摄入和保持持续的运动，获得更好的健康和身材。
每天游泳一小时可以减肥，开始游泳时，处于无氧运动阶段。能量消耗主要靠糖的无氧酵解，这个阶段的运动量很大，人呼吸短促，供氧不足，根本不会动用脂肪。
在随后的一个小时中，在中等强度的运动状态下，糖的有氧代谢将提供能量。如果想减肥，每次游泳的时间要在40分钟以上，这样才能消耗脂肪。专家认为，每周游泳3-4次、每次游泳1小时最有利于减肥
幼儿学游泳一对一私教是必要的选择，需要根据情况来决定。游泳一对一私教对提高孩子游泳技能是非常有帮助，幼儿在刚开始学习时，有的对于下水还有畏惧心理，一对一的教学能够根据孩子的情况，随时进行调整，给予孩子最大的关心和帮助，有利于孩子快速学习和成长，对于5—6岁的小孩，一对一教学还是很好的，而年龄大一点孩子开始有一定理解能力，也可以选择一对多的教学方式，小朋友在一起学习也更有乐趣。