根据笔者了解，从广州到拉萨的火车上硬卧车厢内都有被子提供，旅客可以在入住时向列车工作人员索取。一般情况下，车厢内的被子比较薄，适合用于保暖，如果旅客需要更厚的被子，也可以向工作人员咨询，他们会尽力满足需求。此外，由于西藏地区气候干燥，旅客在出行时最好自备一些保湿、保温用品，以保持身体健康。总之，广州到拉萨的硬卧车厢内提供被子，如有更多疑问可以向铁路客服人员咨询。
行程安排：
第一天： 宿：敦煌
参观莫高窟-鸣沙山-月牙泉。
第二天： 宿：敦煌
敦煌古城-西千佛洞
第三天： 宿：张掖
敦煌出发赴嘉峪关—途径瓜州-远观戈壁风车大阵-嘉峪关关城-张掖七彩丹霞日落。
第四天： 宿：祁连
张掖—扁都口---峨堡岭--卓尔山-祁连县
第五天： 宿：黑马河
祁连-大冬树山垭口--刚察-环湖北线-鸟岛-环湖西路-黑马河。
第六天：送站结束愉快的行程！
黑马河日出---青海湖-倒淌-日月山-湟源峡谷-塔尔寺-送站结束愉快行程！