1、第一种是在交易软件上查看大单净流入流出状况，大单净流入可能表示主力资金进场；大单净流出表示主力资金离场。

2、第二种是看成交额的变化，成交额表示实实在在发生的金额，如果成交额逐渐增加，可能说明主力资金在净流入；成交额在逐渐减少，说明主力资金可能在净流出。