紫薯是一种营养丰富、口感独特的蔬菜,不同品种的紫薯在甜度上可能会有所不同。以下是一些比较甜的紫薯品种:
1.济薯 18 号:这是一种由山东省农科院作物研究所选育的紫薯品种,薯肉呈紫色,口感甜糯,是目前国内种植面积较大的紫薯品种之一。
2.广薯 87:这是一种由广东省农科院选育的紫薯品种,薯肉呈紫色,口感甜脆,是目前国内比较受欢迎的紫薯品种之一。
3.宁紫 4 号:这是一种由南京农业大学选育的紫薯品种,薯肉呈深紫色,口感甜糯,是目前国内比较受欢迎的紫薯品种之一。
需要注意的是,不同地区和不同季节的紫薯甜度可能会有所不同,此外,不同的烹饪方法也会影响紫薯的口感和甜度。
银耳、紫薯、木瓜、红枣、桂圆、冰糖
1.取一朵银耳,泡水30分钟,去根掰成小朵备用
2.红枣切片、桂圆剥壳、紫薯蒸熟、木瓜切块
3.锅内放入银耳,加水,加入红枣和桂圆
4.大火煮沸后慢炖一个半小时
5.加入冰糖
6.分别加入蒸好的紫薯和木瓜,再煮10分钟即可出锅