根据个人喜好不同加入花生,不会影响鸡汤的营养价值,也不会对人体造成危害。
煲鸡汤用料:柴鸡、莲藕、香菇、花生、葱、姜、料酒、盐、鸡精。
步骤:
1.备好食材,莲藕切片。
2.柴鸡洗净备用。
3.锅中倒入适量的水煮沸。
4.将所有食材倒入沸水中,倒入少许料酒盖上煲大约1至2小时。
5.煲好后放入调味料再煲上一分钟即可关火。
1· 骨头冷水下锅煮开,用冷水冲洗掉表面血沫。
2· 骨头和蒜瓣放高压锅,倒入1L水,加盖,上汽后压10分钟。就是要煮开,气阀开始叫以后算时间喔!(小时候很怕这个,长大离开家就没敢用高压锅,现在用得好频繁,脸好疼.)这一步要是用普通锅估计得熬一小时。
3· 骨头汤煮好关火,等放完气,开盖,蒜香扑鼻啊能上天!这时加入洗净的大米
4· 盐和生抽(不能省,是香甜秘诀)
5· 加盖大火,上汽后只要5分钟就够了。
6· 开盖,撒上切碎的芹菜末和枸杞即可
煲鸡肉脆嫩因为煲鸡肉需要经过长时间的烹饪,经过慢火慢炖,使得肉质更加鲜嫩多汁,同时加入一些辅料可以增加口感和风味。
具体做法:将鸡肉切成块,用水焯一遍备用,锅中加入适量油,爆香姜蒜,加入鸡肉煸炒至两面金黄,放入料酒、酱油、白胡椒粉、糖、盐、香油,再加入清水煮开,转小火慢炖2-3小时,最后加入蔬菜烧开即可。
食用时搭配米饭或面条更加美味。