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长期跑步对男性的好处
时间:2025-05-07 21:35:30
答案
跑步可以锻炼身体下肢力量,上下肢体
协调
能力,特别是心脏的心肌力量,让心脏收缩力量增强,血液在血管中流动
速度
加快,可以让身体得到全身心的营养,增强身体免疫力,延年益寿!
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