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莲的营养价值
时间:2025-05-10 02:52:06
答案
莲藕
的营养价值很高,富含铁、钙等微量
元素
,植物
蛋白质
、
维生素
以及淀粉含量也很丰富,有明显的补血益气、增强人体免疫力的
作用
。
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